یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references and index
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Written by two cognitive behavioural therapists, this bestselling guide helps you apply the principles of CBT in your everyday life - allowing you to spot errors in your thinking; tackle toxic thoughts; refocus and retrain your awareness; and finally, stand up to and become free of the fear, depression, anger, and obsessions that have been plaguing you
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Cognitive therapy
رده بندی ديویی
شماره
616
.
891425
ويراست
22
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )