فارسي
تمرين بهتر
ترجمه مجيد جلالي فراهاني
تهران
پژواک
1386
6ج، مصوررنگي
تمرينات صحيح ومناسب جايگزين تمرينات نامناسب وخطرناک برنامخ کششي وتقويتي براي عضلات پشت کمر برنامه هاي صحيح تمرينات قدرتي واستقامتي تمرينات کششي وتقويتي براي عضلات گردن وناحيه کمربند شانه ها آماده وسرحال با تمرين با توپ مخصوص نوار لاستيکي وتوپ کوچک لاستيکي
آمادگي جسماني تمرين (ورزش) نرمش
613
71-
ج
539
ت
1386
جلالي فراهاني , مجيد , - 1333
$
کتاب
