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رده
کتابخانه
محل استقرار
8416676305
9788416676309
Oficina Depósito Legal Madrid
M 7215-2017
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes
[Book]
Michael Boyle ; [traducción, Guiomar Manso de Zúñiga].
Boadilla del Monte, Madrid
Tutor
D.L. 2017
255 p.
il. color
27 cm
En forma
"Incluye acceso exlusivo a más de 70 videos de jercicios online"--Cubierta
Disponible en sitio web
Índice
Hacer el entrenamiento más funcional -- Análisis de las exigencias del deporte -- Evaluación de la fuerza funcional -- Diseñar un programa -- Rodillo de espuma, estiramientos y calentamiento dinámico -- Entrenamiento del tren inferior -- Entrenamiento de la zona media (core) -- Entrenamiento del tren superior -- Entrenamiento pliométrico -- Levantamiento olímpico -- Programas para mejorar el rendimiento.
New functional training for sports.
Español
Entrenamiento deportivo
Entrenamiento (Deportes)
Entrenamiento deportivo.
796.015
796.015.132
Boyle, Michael.
Manso de Zúñiga, Guiomar
20200823203526.0
rdc
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