core concepts and labs in physical fitness and wellness
نام نخستين پديدآور
Thomas D. Fahey, California State University, Chico, Paul M. Insel, Stanford University, Walton T. Roth, Stanford University, Claire E.A. Insel, California Institute of Human Nutrition.
وضعیت ویراست
وضعيت ويراست
12 ed.; Brief ed
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
New York
نام ناشر، پخش کننده و غيره
NY McGraw-Hill Education,
تاریخ نشرو بخش و غیره
[2017]
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 volume (various pagings, loose-leaf) : color illustrations ; 28 cm
یادداشتهای مربوط به مندرجات
متن يادداشت
Introduction to wellness, fitness, and lifestyle management -- Principles of physical fitness -- Cardiorespiratory endurance -- Muscular strength and endurance -- Flexibility and low-back health -- Body composition -- Putting together a complete fitness program -- Nutrition -- Appendix A: Injury prevention and personal safety -- Appendix B: Exercise guidelines for people with special health concerns -- C: Monitoring your program.
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Fit and well
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )