عنوان
پدید آورنده
موضوع
رده
BF575.S75 R66 2002eb
BF575
.
S75
R66
2002eb
کتابخانه
محل استقرار
شابک
شابک
0071402683
شابک
9780071402682
عنوان و نام پديدآور
عنوان اصلي
50 ways to prevent and manage stress /
نام عام مواد
[Book]
نام نخستين پديدآور
M. Sara Rosenthal.
وضعیت نشر و پخش و غیره
محل نشرو پخش و غیره
Chicago, IL :
نام ناشر، پخش کننده و غيره
Contemporary Books,
تاریخ نشرو بخش و غیره
©2002.
مشخصات ظاهری
نام خاص و کميت اثر
1 online resource (xiv, 145 pages) :
ساير جزييات
illustrations
یادداشتهای مربوط به کتابنامه ، واژه نامه و نمایه های داخل اثر
متن يادداشت
Includes bibliographical references (pages 109-119) and index.
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
"Have you had trouble sleeping, eating, or concentrating lately? Have you found yourself nervous, edgy, or irritable? If so, you may be one of the millions of Americans living with chronic stress, a serious medical and emotional condition that can undermine and endanger your health as well as your happiness. This comprehensive, user-friendly guide to stress management includes information on how stress undermines your health and the work and home adjustments that can help you reduce stress. Rosenthal presents 50 workable tips and tools, such as bodywork, diet and herbal relief, exercise, counseling, and creative outlets to take back control of your health and improve the quality of your life -- for good! Book jacket."--Jacket.
ویراست دیگر از اثر در قالب دیگر رسانه
عنوان
50 ways to prevent and manage stress.
شماره استاندارد بين المللي کتاب و موسيقي
0737305584
عنوان اصلی به زبان دیگر
عنوان اصلي به زبان ديگر
Fifty ways to prevent and manage stress
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Stress (Psychology)
موضوع مستند نشده
Stress management.
موضوع مستند نشده
SELF-HELP-- Stress Management.
موضوع مستند نشده
Stress (Psychology)
موضوع مستند نشده
Stress management.
مقوله موضوعی
موضوع مستند نشده
SEL-- 024000
رده بندی ديویی
شماره
155
.
9/042
ويراست
21
رده بندی کنگره
شماره رده
BF575
.
S75
نشانه اثر
R66
2002eb
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )
مستند نام اشخاص تاييد نشده
Rosenthal, M. Sara.
مبدا اصلی
تاريخ عمليات
20200822083852.0
قواعد فهرست نويسي ( بخش توصيفي )
pn
دسترسی و محل الکترونیکی
نام الکترونيکي
مطالعه متن کتاب اطلاعات رکورد کتابشناسی
نوع ماده
[Book]
اطلاعات دسترسی رکورد
تكميل شده
Y
