Introduction -- Your low back -- Your thoracic spine -- Your neck -- Your shoulders -- Your elbows -- Your wrists -- Your hips -- Your knees -- Your ankles -- Your feet -- The 30-minute daily regime.
بدون عنوان
0
یادداشتهای مربوط به خلاصه یا چکیده
متن يادداشت
Sarah Key shows you how to spot the tell-tale warning signs of imminent joint problems, take immediate action to reverse the trend, and exercise to alleviate pain and restore full mobility.--From publisher description.
موضوع (اسم عام یاعبارت اسمی عام)
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Stretching exercises.
موضوع مستند نشده
Back.
موضوع مستند نشده
Joints.
موضوع مستند نشده
Muscle Stretching Exercises.
موضوع مستند نشده
Neck.
موضوع مستند نشده
Physical fitness.
موضوع مستند نشده
Stretching exercises.
رده بندی ديویی
شماره
613
.
7044
ويراست
22
رده بندی کنگره
شماره رده
RA781
.
63
نشانه اثر
.
K49
2006
نام شخص به منزله سر شناسه - (مسئولیت معنوی درجه اول )